La dieta DASH redujo el riesgo de insuficiencia cardíaca 'a casi la mitad' en personas menores de 75 años

Los investigadores examinaron recientemente el impacto de la dieta DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) en la presión arterial y la insuficiencia cardíaca.

El estudio fue realizado por un equipo de la Universidad Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte. Los hallazgos han sido publicados recientemente en el American Journal of Preventive Medicine.

Las personas menores de 75 años que siguieron una dieta rica en plantas para reducir la presión arterial alta tenían un riesgo significativamente menor de insuficiencia cardíaca que aquellos que no.

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